Hamur işlerinde sıklıkla yer verilen haşhaşın faydalarını biliyor musunuz? Tansiyon dengeleyici, kolestrol düşürücü, sindirimi düzenleyici özelliklere sahiptir. Özellikle stres ve baş ağrısında oldukça etkilidir. Haşhaş tohumları omega 3, demir ve karbonhidrat içeriğiyle enerji verir. Ayrıca kemik sağlığını desteklediğini de belirtmek isteriz.